“CONSUMIR CEREZAS FRESCAS AYUDAN A MANTENER SANO Y FUERTE TU CORAZÓN”

“CONSUMIR CEREZAS FRESCAS AYUDAN A MANTENER SANO Y FUERTE TU CORAZÓN”

o   Las cerezas frescas contienen antocianinas las cuales facilitan la circulación sanguínea

 

o   Pueden ayudar a reducir la posibilidad de sufrir un episodio cardiovascular.

Ciudad de México, a 20 de julio de 2016 – De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares (ECV) son un grupo de desórdenes del corazón y de los vasos sanguíneos, cuyas causas más importantes se presentan por una dieta malsana, la inactividad física, el consumo de tabaco y alcohol.

Los efectos de los factores de riesgo comportamentales pueden manifestarse en las personas en forma de hipertensión arterial, hiperglucemia, hiperlipidemia y sobrepeso u obesidad, indica la OMS. 

Melva Sangri, Directora de Mamá Digital, indica que “consumir cerezas frescas ayudan a mantener sano y fuerte tu corazón, debido a su alto contenido de antocianinas”. Las antocianinas que encontramos en las cerezas frescas, pueden contribuir a proteger la pared interior de las arterias, tienen efectos beneficiosos en el control metabólico de la glucosa y los lípidos.

Otra de las propiedades de esta súper fruta son sus antioxidantes, los cuales podrían regular el colesterol, la glucemia y favorecer la eliminación de líquidos y toxinas gracias a su alto contenido en fibra. De acuerdo con el American Journal of Clinical Nutrition, las cerezas ocupan el lugar 14, entre los 50 alimentos más ricos en antioxidantes.

Las cerezas frescas contienen antocianinas las cuales pueden facilitar la circulación sanguínea, misma que ayudan a reducir la posibilidad de sufrir un episodio cardiovascular. Cerezas del Noroeste, invita a incluir esta súper fruta en su dieta diaria, además de aprovechar las últimas semanas de temporada.

 

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Acerca de Cerezas del Noroeste 

 

La Comisión de Productores de Cerezas del Noroeste se fundó en 1966  como un organismo civil sin fines de lucro, establecida con las contribuciones de los agricultores con el propósito de promocionar, mercadear, desarrollar, investigar y educar sobre las frutas frescas producidas en el Noroeste de Estados Unidos.

 

 

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